Главная | Как избавиться от чувства вины при разводе с мужем

Как избавиться от чувства вины при разводе с мужем


Вы успешно подписались!

Потому что он не умеет выражать свою любовь? Маленький ребенок пока не в состоянии оценивать своих родителей критично. Это придет позже, а пока он уверен: Отец — это первый мужчина в жизни любой женщины, точно также как мать — первая женщина в жизни любого мужчины. А родители своим пренебрежением и случайно брошенными фразами его невольно закрепляют.

Рекомендуем к прочтению! банки балашихи военная ипотека

Особенно когда приводят в пример других детей — более послушных, более аккуратных, более талантливых. В голове ребенка формируется следующая установка: И если нет никого, кто опроверг бы эти домыслы, кто-то, чья любовь и безусловное принятие могли бы компенсировать травму, она закрепляется.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Маленькая девочка вырастает и влюбляется. Поначалу все идет хорошо, и она абсолютно счастлива — витает в облаках и, как любая влюбленная женщина, смотрит на своего возлюбленного сквозь розовые очки. А потом… мальчик ее бросает — ему понравилась другая девочка, или просто прошла влюбленность, или еще что-то.

Мучаясь собственным чувством вины, он в тот момент особенно если это первые отношения еще толком не знает, как это преподнести своей подруге. Вы — другой человек, с другими целями и мечтами, и вы были несчастливы в этих отношениях, куда прикажите запихнуть сей факт? Да, он хороший по-своему, потому вы когда-то его и выбрали, а потом этого оказалось недостаточно.

Сообщить об опечатке

Чем мучить друг друга, проще разойтись и позволить партнеру попытать новое счастье. А что делать с его болью и разочарованием? Он взрослый и самостоятельный человек, значит, справится.

Не только вы виноваты в том, что так все обернулось, вы боролись, делали все возможное. Прекратите брать на себя ответственность за судьбы всех пассажиров тонущего корабля, супруг тоже в ответе.

Удивительно, но факт! Кто-то постоянно корит себя за грубость, кто-то это даже не посчитает плохим поступком, и может продолжать спокойно жить с ним.

Вы не джин, не богиня правосудия, и не святая мученица, которая должна жертвовать собой во имя чужих прихотей. Какие слова поддержки вы бы использовали? Ответ на этот вопрос очевиден. Пока вы живете в прошлом, вы теряете время в настоящем, когда можно сходить с сыном или дочерью в кино или просто погулять в парке. Дайте себе право на ошибку, простите самого себя. Идеальных людей не бывает, мы все совершаем промахи и поступаем опрометчиво.

Удивительно, но факт! Другая женщина на вашем месте бежала бы за таким мужчиной, не жалея ног?

Вы тоже можете ошибаться. А если потом окажется, что это не было любовью, то, по крайней мере, вы сможете расстаться без ненависти, быть если не друзьями, то и не чужими. Человек хочет создать новую семью, но не может.

Удивительно, но факт! Вы потребовали развода, значит, вина полностью ложится на ваши плечи.

Какая-то часть его осталась в прошлом, и он никак не может созреть к новым отношениям. Чувство обиды и чувство вины — это две стороны одного состояния, в котором человек не может другого человека воспринимать позитивно и отдельным от себя. Это связь, но связь разрушительная.

Удивительно, но факт! И если после развода нет отца или мамы, эталоном должны стать бабушки, дедушки, сестры, дяди, близкие друзья.

Если ты обижаешься на другого человека, ты не принимаешь на себя ответственность за свою собственную жизнь. Если ты только себя считаешь виноватым, то ты берешь на себя ответственность за чужие поступки. Эти чувства часто не замечаются нами. Они как бы врастают в нас с течением лет, мы перестаем замечать их, и продолжаем жить с ними. Но пытаться из полных развалин собрать какое-то подобие конструкции — бессмысленно.

Удивительно, но факт! Не глупите, лучше пожалейте себя.

Как ни странно, еще большее чувство вины испытывает другая сторона, если можно так назвать, пострадавшая. С этой виной тяжелее справиться. Она настолько направлена на самого себя, что порой человек не замечает очевидных вещей.

Например, отношения в семье были ужасны, супруги ругались, оскорбляли друг друга, при том, что каждый по отдельности, замечательный, добрый, тихий человек.

Удивительно, но факт! Если отношения есть — то вы всегда рискуете.

Они не отпустят ситуацию, а постараются исправить ее: Такие приемы позволят женщине успокоить свою совесть. Жить виноватой женщина точно не будет.

Но существует еще одна проблема — для многих женщин подойти и извиниться не так просто, т.

Определение

Опять же, как оно связано с характером, воспитанием личности, степени его ответственности перед другими людьми и так далее. Женщины и девушки более эмоциональны, чем мужчины.

Они могут переносить чувство своей вины гораздо тяжелее. Чтобы унять угрызения совести нужно всегда справляться с эмоциями. Как утверждают психологи, лучший способ побороть чувство вины — извиниться перед обиженным.

Оставайтесь на связи

Это позволит облегчить свои душевные страдания и загладить вину перед обиженными. Психологи советуют действовать по определенному плану: Осознать свою вину и понять проблему.

Настроиться на решение проблемы. Пересмотрите и измените свои жизненные принципы. Не исключено, что вам придется побороться со своим чувством гордости.

Удивительно, но факт! Специалист поможет проработать всю ситуацию, научиться совладать со своими эмоциями, перестать себя винить.

Физически ощущаю, насколько ужасно я поступаю, прямо тошнота подступает. Где-то внутри спрятаны переживания по поводу правильности выбора. И все перемешалось в один большой ком отрицательных эмоций, которые на меня очень давят.

Мой нынешний мужчина меня очень поддерживает, но когда он уезжает, я снова погружаюсь в пережевывание себя.



Читайте также:

  • По сокращению штатов статья
  • Консультация юриста